Polish Belarusian Chinese (Traditional) English French German Italian Latvian Norwegian Romanian Russian Spanish Swedish Turkish
  • KARATE

    Wracamy do korzeni wszelkich sztuk walki.

  • SZTUKI WALKI DZIECI

    Równomierny rozwój motoryczny i koordynacyjny.

  • KRAV MAGA

    Samoobrona przez strategiczne myślenie i przewidywanie.

BEZPŁATNE pierwsze zajęcia. Przyjdź i nas sprawdź!
 

Zapraszamy na zajęcia prowadzone przez najlepszych trenerów w Warszawie. W skuteczny i jasny sposób przekazujemy wiedzę popartą wieloletnią nauką, szkoleniami i doświadczeniem.

JU-JITSU
Czytaj więcej+

JU-JITSU

Ju-Jitsu to stara, samurajska sztuka walki wręcz.

KRAV MAGA
Czytaj więcej+

KRAV MAGA

Krav Maga to izraelski system samoobrony i walki wręcz. Jest prosty i maksymalnie skuteczny. Ćwiczysz elementy techniczne oparte o naturalne odruchy obronne człowieka.

SZTUKI WALKI DLA DZIECI
Czytaj więcej+

SZTUKI WALKI DLA DZIECI

Gimnastyka wielofunkcyjna obejmująca ćwiczenia wspomagające właściwy rozwój aparatu ruchu i koordynacji ruchowej. Przyjmujemy maluszków już w wieku 4, 5, 6 lat.

CROSS FITNESS
Czytaj więcej+

CROSS FITNESS

Ciekawe formy treningu siłowo-wytrzymałościowego z dużą zawartością ćwiczeń pochodzących ze wszystkich sportów walki.

SAMOOBRONA DLA KOBIET
Czytaj więcej+

SAMOOBRONA DLA KOBIET

Specjalistyczne treningi przygotowane z myślą o płci pięknej pozwalające w prosty i naturalny sposób opanować strach w sytuacji zagrożenia.

STREET WORKOUT
Czytaj więcej+

STREET WORKOUT

Street Workout, czyli od przewrotu wprzód do wspinaczki po ścianach.

KARATE
Czytaj więcej+

KARATE

Karate po japońsku oznacza „puste ręce”. „Bronią” staje się Twoje ciało wytrenowane do perfekcji oraz zbiór technik i taktyk walki.

Wing Tsun Kung Fu
Czytaj więcej+

Wing Tsun Kung Fu

Wing Tsun Kung FuNowa sekcja w Szkole Walk na Bemowie.

AKTUALNOŚCI
Letni obóz karate i sztuk walki nad morzem.
czytaj +

Letni obóz karate i sztuk walki nad morzem.

Zapraszamy: 16 – 26 sierpnia 2017 (10 dni)
Treningi w ferie
czytaj +

Treningi w ferie

W drugim tygodniu ferii zimowych ... 
Turniej noworoczny KIME
czytaj +

Turniej noworoczny KIME

Turniej "Cross" dla Każdego oraz Turniej "Kata" dla Karateków. 
Seminarium Aiki JuJutsu z Makoto Kurabe
czytaj +

Seminarium Aiki JuJutsu z Makoto Kurabe

Już 28.01.2017 r. 
Czas wypełnić noworoczne postanowienia...
czytaj +

Czas wypełnić noworoczne postanowienia...

 i zacząć Nowy Rok aktywnie!
Samoobrona dla kobiet
czytaj +

Samoobrona dla kobiet

Specjalistyczne treningi przygotowane z myślą o płci pięknej pozwalające w prosty i naturalny sposób opanować strach w sytuacji zagrożenia.
Nowa instruktorka
czytaj +

Nowa instruktorka

Paulina Nasia (Nasiadko) Instruktorka fitness i animatorka zajęć dla dzieci. 
Wakacyjny grafik zajęć
czytaj +

Wakacyjny grafik zajęć

W wakacje obowiązuje następujący grafik zajęć.
NASI TRENERZY
ADAM GUTOWSKI
Poznaj mnie lepiej +

ADAM GUTOWSKI

Street Workout - wszechstronny trening funkcjonalny pod okiem fachowca.

DARIUSZ BAJKOWSKI
Poznaj mnie lepiej +

DARIUSZ BAJKOWSKI

Jeśli ćwiczyć karate, to właśnie u niego. Wieloletni trener kadry narodowej w karate.  Wytrenował wielu Mistrzów Polski, Europy oraz Świata. Przeszkolił tysiące osób. Wielokrotnie odznaczany za zasługi dla rozwoju polskiego sportu. 

KATARZYNA KARCZMAREK
Poznaj mnie lepiej +

KATARZYNA KARCZMAREK

Kasia - doświadczona instruktorka fitness i sztuk walki, medalistka mistrzostw Polski w lekkiej atletyce. 

MICHAŁ WOJTYCZKA
Poznaj mnie lepiej +

MICHAŁ WOJTYCZKA

Mistrz sztuk walki. Czarny pas karate. Uczył się u największych nauczycieli japońskich i izraelskich systemów walki wręcz. 

Partnerzy

 

PZK Fudokan    prosport