Ju-Jitsu to stara, samurajska sztuka walki wręcz.

Trening Indywidualny to coś więcej niż trening personalny. Instruktor jest skoncentrowany w 100% na Tobie, a jego obecność nie ogranicza się do mówienia, co masz robić, tylko robi to z Tobą.

Aiki-Jutsu (lub Aiki-Ju-Jutsu), wyjątkowa samoobrona na bazie starej sztuki japońskiej.

Krav Maga to izraelski system samoobrony i walki wręcz. Jest prosty i maksymalnie skuteczny. Ćwiczysz elementy techniczne oparte o naturalne odruchy obronne człowieka.

Karate po japońsku oznacza „puste ręce”. „Bronią” staje się Twoje ciało wytrenowane do perfekcji oraz zbiór technik i taktyk walki.

Walka na pięści jest jednym z najstarszych sportów na świecie. Współczesne, najlepsze metody szkoleniowe sprawią, że z każdym dniem będziesz coraz sprawniejszy.

MMA to ćwiczenia ogólnorozwojowe. Poprawią Twoją sylwetkę i zdolności motoryczne. Dodadzą Ci pewności siebie oraz udoskonalą samodyscyplinę.

Gimnastyka wielofunkcyjna obejmująca ćwiczenia wspomagające właściwy rozwój aparatu ruchu i koordynacji ruchowej. Przyjmujemy maluszków już w wieku 4, 5, 6 lat.

Sensei Jarek posiada mistrzowski stopień karate 4 Dan. Wielokrotnie był Mistrzem Polski i medalistą mistrzostw Europy.

Si Fu Adam Fabisz naucza Real Wing Tsun, wg. opinii wielu, najskuteczniejszego stylu Kung Fu.

Instruktorka fitness i animatorka zajęć dla dzieci.

Street Workout - wszechstronny trening funkcjonalny pod okiem fachowca.